全职妈妈离婚可以追讨补偿吗

（一）重视证据收集。除了孩子成长记录、照顾老人材料，还可以保留日常生活开销记录、家务劳动照片等，这些都能直观反映全职妈妈在家庭中的付出。

（二）理性协商沟通。与对方协商时，保持冷静，明确提出自己的诉求和依据，争取和平解决补偿问题。

（三）充分准备诉讼。若协商不成，要整理好证据，撰写清晰的起诉状，向有管辖权的法院提起诉讼，等待法院公平判决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十八条规定，夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。
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全职妈妈离婚能追讨补偿。按照民法典，为家庭付出多的一方，离婚时有向对方要补偿的权利，对方得给。怎么补先双方商量，商量不成法院判。

重点在“负担较多义务”，像全职妈妈全身心投入育儿、家务，远超对方。

追讨补偿得留好证据，像孩子成长记录、照顾老人材料等。先和对方谈，谈不拢就去法院起诉，让法院依法裁判。
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结论：
全职妈妈离婚时若负担较多义务，有权追讨补偿。
法律解析：
《民法典》明确规定，夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。就像全职妈妈在家庭里承担主要育儿、家务劳动，付出大量精力与时间，这显然属于负担较多义务。追讨补偿时，全职妈妈要先收集能证明自身付出的证据，像孩子成长记录、照顾老人材料等。接着先和对方协商补偿事宜，要是协商不成，就向法院提起诉讼，法院会依具体情况判决。如果在这方面你有疑惑或者遇到困难，建议及时向专业法律人士咨询，他们能依据具体情况，为你提供精准的法律建议和解决方案。
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全职妈妈离婚时确实可以追讨补偿，这是法律赋予的权益。民法典明确规定此补偿制度，旨在平衡夫妻在家庭中付出的差异，保障为家庭贡献更多一方的利益。

为更好实现这一权益，有以下建议：
1.日常注重证据收集。全职妈妈从婚姻生活开始，就要有意识留存各类能体现自身付出的证据，像孩子成长过程中的照片、视频、就医记录，照顾老人的花费票据、护理记录等，这些都能直观反映其承担较多家庭义务。
2.积极尝试协商。在打算离婚追讨补偿时，先心平气和与对方沟通，以证据为支撑，合理提出补偿要求，争取友好达成协议。
3.果断依法诉讼。若协商无法达成一致，不要犹豫，及时向法院提起诉讼，将收集的证据提交，让法院依据法律和事实公平判决补偿数额。
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法律分析：
（1）《民法典》的这一规定，从法律层面保障了在家庭中付出较多一方的权益。全职妈妈承担大量育儿、家务等劳动，为家庭稳定和发展做出巨大贡献，给予补偿是公平原则的体现。
（2）收集证据至关重要。孩子成长记录可以包括日常生活开销记录、学习辅导记录等，照顾老人的材料例如医疗护理记录、陪伴就医记录等，这些能直观展现全职妈妈的付出。
（3）先协商是较为平和的解决方式，能减少矛盾冲突。若协商不成再诉讼，法院会综合多方面因素，如双方经济状况、婚姻持续时间、家庭贡献程度等依法判决。

提醒：
全职妈妈追讨补偿要及时收集充足证据，协商注意保留记录。情况复杂建议咨询专业法律人士。